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老實說4月底到母親節這幾天是大大的失敗日
遇上生日大餐還有母親節大餐，
小捲 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
這個月發表時間到了，天天的持續、'天天的努力，反反覆覆的堅持，
化作今天的成果，
阿捲的減肥概念其實是很簡單3不，
不吃藥、不手術、不要使用危害身體方式!
這一個月來我都只有每天跑步30分鐘
加上核心運動
決定要做了，當然要給自己拍一張
