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今天就是熱血來了，

10點去打籃球打到12點半

平時慢跑的耐力累積給了一點幫助(快速回復)，

還有核心運動、減肥、新的功課支撐之下，

爆發力也慢慢提升，

阿捲身高167公分，過去27年當中從未碰過籃板，

今天!今天!阿捲做到了!

雖然只是1~2公分之間，但阿捲只是剛剛鍛鍊沒多久，

重點，阿捲蓋了176公分兩個火鍋，就算今天被慘店也值了!

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